Body training femenino

AERÓBIC FEMENINO:

Es una actividad cardiovascular que realizamos en el gimnasio femenino Barcelona (Sabadell) son coreografía al ritmo de la música. Es divertido, fácil y entusiasta. Ayuda a mejorar todo el organismo y a crear endorfinas que son las hormonas encargadas del bienestar de la mujer.

AERÓBICBALL PARA MUJERES:

Clase de esfuerzo cardiovascular donde al ritmo de la música se siguen ejercicios y movimientos con pelota.

 KICK BOXING FEMENINO: 

Es una modalidad deportiva en que se mezclan las técnicas de defensa personal en combinación con la disciplina de las artes marciales.